敦煌市法院开展以“我健康 我快乐”为主题的健康知识讲座

为增强全院干警的健康意识和健康责任，提高日常保健水平和生活品质，及时 疏解干警身心压力，引导广大干警科学文明的生活方式，促使全体干警以更加积极向上、更加阳光健康的心态投入新时代法院高质量发展的具体工作之中，以更加饱满的热情践行“司法为民、公正司法”主题主线。1月18日，敦煌市法院邀请安全健康教育网甘肃站宣教处主任杨彦军老师，为全院干部职工，举行了一场以“我健康 我快乐”为主题的急救健康知识讲座。

此次急救健康知识讲座分为急救知识部分和健康知识部分。急救知识部分主要内容包括危及生命情况的识别与判断、心肺复苏技术以及常规急救技能，以帮助大家在第一时间内应对发生突发状况，为挽救生命争取时间和机会。健康知识部分主要内容包括日常不良生活习惯导致的疾病类型、疾病预防的重要性及如何培养良好的生活习惯，以及职业病的产生和缓解压力方式方法，并倡导大家在生活中加强锻炼，注重身心健康，提高自身免疫力，从而更好地预防疾病。同时也针对当下新冠疫情防控以及如何有效应对疾病高发等问题进行了专业健康知识的普及，旨在让大家重视个人健康管理，从而把健康知识传播给身边更多的人，实现全民健康的愿望。

讲座中，讲师运用风趣幽默的语言，生动形象的比喻，专业知识的解释赢得了阵阵掌声，现场还进行了互动交流、亲身体验。大家表示讲座内容精彩生动，知识性、实用性极强，不仅提高了自身的应急急救知识和健康意识，也真正认识到了关注健康、关爱生命的重要性，大家纷纷表示要积极行动起来，带动身边的人，树立起“重视健康、关爱健康”的观念，快乐的工作，健康的生活。