瓜州县法院：举办心理健康疏导讲座

为落实从优待警要求，关心关爱干警身心健康，引导干警正确面对工作压力，保持乐观积极的健康心态，4月22日上午，瓜州县人民法院邀请酒泉心聆心理咨询中心创办人、首席咨询师张彦芬老师为全体干警开展心理健康疏导讲座，党组书记、院长郑文涛主持讲座，在院班子成员及全体干警聆听讲座。

讲座中，张彦芬老师以“认识压力、管理压力”为题，围绕认识压力、压力的表现形式、适应压力的过程进行了详细的阐述，并从为什么要进行压力管理、怎样进行压力管理、怎样将压力转化等方面进行了生动形象的讲解。同时，张老师结合一些常见的典型案例分析心理疾病的成因及缓解方法，教育引导干警更加注意放松身心和缓解工作和生活带来的压力，善于培养积极乐观的生活态度。整堂授课主题鲜明、内涵丰富、析理透彻、语言生动，让广大干警在欢快的氛围中了解如何接纳压力、放松身心，从而在工作生活中释放压力。

下一步，瓜州法院将努力探索建立健全干警心理咨询、预警援助机制，推进干警心理健康疏导、辅导常态化，缓解干警紧张焦虑、压抑倦怠等问题，确保干警以更加积极的心态和更加饱满的热情投身审判执行工作中，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。